sabato 27 settembre 2008

Manolo il Mago

"Tutti mi chiedono qual è la via più difficile, la più bella, la prima. Sono altre le cose che affiorano nei miei ricordi. Sono le emozioni, i cambiamenti, i momenti in cui ho pensato di prendere una strada diversa, oppure quando queste mi sono arrivate addosso senza preavviso travolgendomi. Sono convinto di aver vissuto delle vere e grandi avventure in montagna".

"Avventura è una parola che puoi usare o abusare. Per me l'avventura in montagna è quella senza compromessi, quella dove devi far conto solo su te stesso, è un salto nel buio, un oltrepassare le tue colonne d'Ercole. Ho vissuto più volte questa situazione, in diverse vie. E, nelle Pale, sicuramente fra le tante, una è stata sulla Cima della Madonna, sui 'Piazaroi'. In molte altre situazioni mi sono spinto aldilà del "non ritorno" consapevole che tagliavo i ponti, e che l'unico modo per sopravvivere era arrivare in cima".
(Maurizio "Manolo" Zanolla)

giovedì 25 settembre 2008

Una vasca dopo l'altra

La cosa più difficile da fare è entrare in acqua. Si, perché è maledettamente fredda all'inizio e ti toglie tutta la voglia che hai di nuotare. Poi inizi, una bracciata dopo l'altra, e senza (quasi) accorgetene, hai già fatto 50 vasche...

Ieri ci ho impiegato 5 minuti in più (35) rispetto a lunedì, però eravamo in 5 in corsia e non si riusciva ad avere una nuotata continuativa. In realtà, approfittavo del traffico per fermarmi qualche secondo in più e riprendere fiato. Vista la situazione ho pensato di fare più vasche possibili respirando ogni 4 bracciate, così mi obbligo a fare più fiato che è quello che in realtà mi interessa di più...

Anche se non sono più molto sicuro di partecipare ai Mondiali di TKD, ho deciso di continuare gli allenamenti in modo serrato, però non voglio strafare per evitare di ottenere l'effetto contrario. Quindi rimango dell'idea che mezz'ora in vasca sia più che sufficiente visto che il giorno dopo sono in palestra a spremermi come un limone. Non so per quale motivo, ma quando inizia a sopraggiungere la fatica, mi prende subito alle gambe e allora via con i crampi ai polpacci. Mai da un'altra parte, solo ai polpacci. Anche ieri ho iniziato a sentire qualche dolorino però ormai stavo finendo e quindi non mi sono preoccupato più di tanto. Però questo mi porta ad avere una nuotata prevalentemente di braccia e spingo poco con le gambe per paura di rimanere fregato. Mah, prima o poi proverò a chiedere a qualcuno che ne capisce di più, magari sbaglio qualcosa oppure dipende dal tipo di allenamento che ho...

Oggi ho malissimo alle spalle, speriamo di non risentirne in palestra...

martedì 23 settembre 2008

Pronti?.....VIA!

Ieri sono tornato in piscina. Prima volta dopo lo stop di 3 settimane per le ferie. Non è che sia andata benissimo, ma neanche male... dopo 46 vasche, ho sentito un dolorinoinoino al ginocchio sinistro e, visto che anche la spalla destra aveva iniziato a fare strani rumori, mi sono fermato un po' per controllare. Ho ripreso, ma visto che era la prima uscita, non ho voluto strafare per evitare di subire i crampi come prima delle vacanze. Risultato: 50 vasche in 30 minuti circa... niente male!! in più il fiato andava piuttosto bene spesso facevo un paio di vasche respirando ogni 4 bracciate per poi riprendere a ogni 2. Domani provo a insistere un po' di più e cerco di finire l'ora. Vediamo come ne esco. Ormai non ho più molto tempo per rimettermi in forma, la gara è per metà Ottobre e se non voglio fare figuracce devo mettermi sotto.

Stasera riprendo anche la palestra, sono sicuro che faticherò non poco a star dietro agli altri che si stanno allenando da un mese. Ma non importa, ho intenzione di rientrare alla grande! Ogni anno è sempre la stessa cosa, finisco la stagione chiedendomi se sia o meno il caso di continuare con l'agonismo e mi faccio venire mille dubbi sul fatto che non ho più 20 anni e che forse dovrei iniziare a dedicarmi solo all'insegnamento. Poi arriva Settembre e non me ne frega più niente. È troppa la voglia di rimettersi in gioco e di far vedere che ci sono ancora e ricomincio con più foga dell'anno precedente. In più, quest'anno, ci sono i Mondiali a darmi la carica giusta: forse l'unica grande occasione per capire se vale la pena continuare...

Estate 2008

SICILIA 1-21 SETTEMBRE 2008

Sono partito con la paura di non poter sopportare 3 settimane di mare, abituato come sono a dedicare almeno parte delle mie vacanza estive alla montagna. E invece, sono passate talmente veloci...ci siamo portati anche la tenda per avere la possibilità di girarla un po' e visitare più cose possibili. E in effetti di posti visti e di cose fatte ce ne sono davvero tante che elencarle tutte sarebbe noioso e riduttivo. Rimangono le sensazioni, vivissime, dei sapori e degli odori tipici di quella terra semplicemente fantastica. Grezza sotto molti aspetti, tutto sembra incompiuto, ma è forse il suo fascino. Erano 10 anni che non tornavo a casa, tra la mia gente (si perché io continuo a dire che sono siciliano anche se sono nato a Milano, salvo poi sentirmi milanese appena metto piede in Sicilia!) e in quell'occasione erano passati altri 10 anni: quindi 20 anni da quando bazzicavo abitualmente quei posti. Non è che sia cambiata molto, il paese sempre lo stesso, le spiagge di sabbia dorata e il mare limpidissimo. Anche le persone sono sempre un po' uguali e tutto sembra un déjà-vu continuo....

Quest'anno non ci siamo fatti mancare un bellissimo giro in barca per le cale dello Zingaro, e una passeggiatina a cavallo. Poi i templi, i monumenti, le chiese, i vicoli dei paesi, i giardini di Palermo. E poi la pizza, la carne alla brace, il pesce, i sughi, le melanzane, le cassatelle - minchia che buone le cassatelle! - gli arancini, pane e panelle, i cornetti, i cannoli.... si potrebbe andare avanti a parlare per ore!! Come dicevo prima, sono troppe le cose da ricordare. Raccolti gli appunti di viaggio, farò un elenco di tutti i posti toccati in questo tour, così giusto per non scordarmeli e magari faccio una selezione delle oltre 450 foto che ho fatto: spero di scegliere le più belle, di sicuro metterò quelle che mi ricordano le emozioni più forti...

Per un paio di giorni ho avuto la piacevolissima compagnia di Michelangelo. Con lui siamo andati a visitare Segesta, Selinunte e Palermo e per poco non ci lasciavamo le penne! Poi anche lui ha continuato il suo viaggio esplorativo con la tenda...

Per il momento è tutto, a presto per le foto!

Buona vita a tutti ;o)

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